Magnésium

Le magnésium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de l'organisme. L'apport recommandé quotidien de MAGNESIUM est de 300 mg par jour, le double pour les sportifs et les femmes enceintes. Le magnésium lutte contre la dépression, le diabète, les spasmes musculaires, les crampes, les troubles cardiovasculaires, la pression artérielle élevée, et l'ostéoporose. Il favorise le sommeil tout en stimulant notre système immunitaire.

Magnésium