Aquagym

L' aquagym est un sport très complet et adapté à tous les publics : débutants, femmes enceintes, seniors, sportifs confirmés. Le corps immergé dans l'eau ne pèse que le tiers de son poids ce qui rend les exercices accessibles. La résistance de l'eau oblige les muscles à travailler différemment, permettant ainsi d'obtenir des résultats plus en douceur sur la silhouette grâce à la force extérieure qui est l'eau. Avec des accessoires comme les frites en mousses, les cours d' aquagym seront plus facile !

Aquagym